悩んでいる時は、ガムシャラニ何かをしてみる。

悩んでいるときは、
ガムシャラニ何かをしてみる。
走ってもいいだろう、仕事をしてもいいだろう、勉強してもいいだろう。。。。。
とにかく身になることを夢中でやってみる。
上手くできなくてもＯＫだよ。

この時のコツとして、
ガムシャラニ遊ばないことかな。。。。。
悩みがよけい大きくなる。